Armutserfahrung – sie kommt oft leise, ohne Vorwarnung. Eine Krankheit, eine Trennung, ein Schicksalsschlag – und plötzlich steht das Leben Kopf. Was viele nicht wissen: Es kann jeden treffen.
„Du bist faul, ein Schmarotzer, dir sollte man die Kinder wegnehmen.“ Solche Sätze musste ich mir anhören – über Jahre. Dabei war ich nie arbeitslos, nur erwerbslos. Ich habe Kinder allein großgezogen, Angehörige gepflegt, trotz Krankheit gekämpft, geteilt, geholfen, beraten. Heute bin ich Projektleiterin, Verwaltungskraft, Bildungsreferentin – und: Fachkraft. Doch der Weg dahin war steinig, voller Vorurteile und Widerstände. Ich erzähle meine Geschichte, weil ich weiß, dass sie vielen Mut machen kann: Armut ist kein Makel. Engagement zählt. Und Anerkennung ist kein Luxus, sondern überfällig.
Neue Bewegungsgruppe in Trier-West lädt Familien ein: Gemeinsam aktiv und neugierig unterwegs!
Die weltberühmte Dubaischokolade ist derzeit in aller Munde – nicht nur im übertragenen Sinne. Ob gefüllt mit zarter Pistaziencreme, knusprigem Engelshaar oder gar dekoriert mit Blattgold: Diese luxuriöse Süßigkeit erobert die Herzen von Schokoladenliebhabern
Fit durch den Tag: Gesunde Snacks für unterwegs - Ob Pausenbox oder Essen im Glas – wir zeigen Dir, wie Du frische Zutaten clever einsetzt und so fit und energiegeladen durch den Tag kommst. Nachhaltig, lecker und gesund!
Wir alle wissen, dass Bewegung gut für den Körper ist. Sie stärkt die Muskeln, verbessert die Durchblutung und hilft, ein gesundes Gewicht zu halten.
In den letzten Jahren sind High-Protein-Produkte zum Trend geworden. Immer mehr Menschen greifen zu proteinreichen Lebensmitteln, um ihre Fitnessziele zu erreichen, sei es für den Muskelaufbau, Gewichtsverlust oder einfach, um einen gesunden Lebensstil zu fördern.
Auch im Alter bleibt eine ausgewogene Ernährung der Schlüssel zu Vitalität und Lebensfreude. Erfahren Sie, warum es nie zu spät ist, auf gesunde Ernährung zu achten.
Zwei einfache Rezepte mit Brombeeren (nicht nur für Anfänger) Selbst gemachte Brombeermarmelade, fluffige Pancakes und Joghurt spielen hier eine große Rolle.
Endlich Sommer! Raus in die Natur, Brombeeren pflücken und viele köstliche Naschereien selber herstellen. Was ich beachten müsst, erfahrt ihr hier.
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