
Fitness
Gemeinsam macht Bewegung mehr Spaß
Es kommt weniger drauf an welchen Sport eins macht, sondern eher darauf, dass es Spaß macht. Weder muss es ein Marathon sein, noch Leichtathletik. Gemütlich eine Runde Walken, ein paar Entspannungsübungen oder ein strammer Spaziergang macht in Gesellschaft mehr Spaß und tut nicht nur dem Körper gut, sondern auch der Seele.