Selbsthilfe – psychische Belastung Erwerbsloigkeit

Für Erwerbslose ist der Alltag eine Herausforderung. Stigmatisierungen sind schon fast an der Tagesordnung, hinzu kommen Behördengänge und Existenzängste.

Die psychische Belastung in der Erwerbslosigkeit wächst mit jedem Monat und auch die aktuellen Ereignisse wie Inflation und Corona belasten zusätzlich. Dabei bleibt zuerst die eigene Gesundheit auf der Strecke. Wir möchten das ändern.

Erwerbslosigkeit kann eine große Belastung für die psychische Gesundheit darstellen.

Daher möchten wir auf Zeit für Gesundheit Trier Ratschläge und Tipps, unter anderem von Betroffenen, anbieten, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Neben dem Angebot einer Online-Selbsthilfegruppe psychische Belastung Erwerbslosigkeit, finden Sie hier auch Tipps zu Ernährung, Bewegung und kostenlosen Weiterbildungsangeboten.

Wir glauben, dass eine ausgewogene Ernährung und körperliche Bewegung entscheidend sind, um Ihre psychische und körperliche Gesundheit während der Erwerbslosigkeit zu erhalten.

Hilfe zur Selbsthilfe bei Erwerbslosigkeit

Neben diesen Ressourcen bieten wir auch Informationen über die Bedeutung der sozialen Teilhabe und Vernetzung während der Erwerbslosigkeit. Wir glauben, dass die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe eine großartige Möglichkeit sein kann, um Unterstützung und Verständnis zu finden. Darüber hinaus haben wir auch Informationen darüber, wie man sich vernetzt und Kontakte knüpft, um sich während der Erwerbslosigkeit weniger isoliert zu fühlen.

Selbsthilfe ist ein wichtiger Schritt, um mit psychischen Belastungen aufgrund von Erwerbslosigkeit umzugehen. Selbsthilfe bedeutet auch Skills zu entwickeln, sich selbst zu unterstützen um die psychische Gesundheit während der Erwerbslosigkeit zu verbessern oder zu stabilisieren. Ein wichtiger Aspekt dabei ist die Vernetzung mit anderen Erwerbslosen zur gegenseitigen Unterstützung im Alltag aber auch bei Behördengängen.

Wir hoffen, dass unsere Webseite Ihnen dabei hilft, Ihre psychische Gesundheit während der Erwerbslosigkeit zu erhalten und zu verbessern. Bitte zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren, wenn Sie weitere Fragen oder Anregungen haben.

Mitmachen – Aktiv werden

Wir ermutigen auch diejenigen, die daran interessiert sind, sich aktiv zu beteiligen und anderen zu helfen, sich bei uns zu melden. Wir glauben, dass die aktive Mithilfe bei “Zeit für Gesundheit Trier” nicht nur Ihnen helfen wird, sondern auch anderen Erwerbslosen in der Region zugutekommt. Langfristig ist eine Vereinsgründung geplant um Erwerbslose in der Region zu unterstützen und zu stärken. Schreiben Sie uns eine Mail an selbsthilfe[at]zeit-fuer-gesundheit-trier.de, wenn Sie an unserem Angebot interessiert sind.

Wir freuen uns auf Ihre Unterstützung.