DIY-Kosmetik – Wohlbefinden aus der Küche | #PinfsKochstudio

Das brauchst du grundsätzlich

• Ein Gefäß zum Schmelzen im Wasserbad – eine saubere Konservendose, eine Metallschüssel oder ein hohes Glas tun es prima
• Einen Topf für das Wasserbad
• Einen oder mehrere saubere Löffel und ein Holzstäbchen zum Rühren
• Saubere Gefäße für die fertige Kosmetik
• Optional: hochprozentigen Alkohol zum Desinfizieren der Gefäße
• Eine Unterlage für die Arbeitsplatte – Öle hinterlassen Spuren

Dieses Peeling hat eine Geschichte. Eine liebe Freundin schickte mir eine Kiste wunderschöner Bio-Orangen aus Spanien. Deren Schalen hatte ich zu duftendem Orangenzucker verarbeitet – und dann lag die Frage nahe: geht das auch als Peeling? Spoiler: ja. Sogar mehr als gut.

Der Duft beim Duschen erinnert an Sommer, Süden, Urlaub. Und die Haut danach? Streichelzart.

Anwendung:

Nach dem Reinigen unter der Dusche etwas Peeling nehmen und sanft kreisend über den Körper massieren. Den Orangenduft einatmen. Genießen. Mit warmem Wasser abspülen – und wenn Zeit ist, den Körper an der Luft trocknen lassen. Dem Kokosöl wird eine rückfettende Wirkung nachgesagt, weshalb eine Bodylotion danach oft nicht mehr nötig sein soll.

Das Peeling lässt sich wunderbar in kleine Gläschen abfüllen und verschenken – mit einem liebevollen Etikett und einer Serviette über dem Deckel. Da keine Konservierungsstoffe enthalten sind, unbedingt auf die Haltbarkeit hinweisen.

Für dieses Rezept war es die Kakaobutter, die noch fehlte – und sobald die da war, war die Creme schnell gemacht. Sie ist streng genommen eher eine Salbe als eine Creme, weil kein Wasser enthalten ist. Aber sie pflegt wunderbar und zieht überraschend gut ein.

Meine Freundin hat sie ihrem Mann gegeben – Schreiner, Reibeisenhände seit Jahren. Seitdem sind sie nach ihrer Aussage viel angenehmer geworden. Naja, seine Frau muss es ja wissen. 😉

Eine andere Freundin – sie lebt seit der Flut 2021 mit wenig Schlaf – hat die Lavendelsalbe abends auf Hals und Brust aufgetragen. Ob es der Lavendel war, die Auszeit oder einfach jemand, der an sie gedacht hat: sie hat danach besser geschlafen. Das zählt.

Anwendung:

Die Salbe eignet sich nicht nur für Hände – sie ist perfekt für raue Stellen an Ellbogen, Knien und Fersen. Am besten direkt nach dem Duschen oder Händewaschen auf noch leicht feuchte Haut auftragen, dann zieht sie besonders gut ein.

Der Überlieferung nach werden Lavendel viele Eigenschaften nachgesagt – darunter eine beruhigende und hautpflegende Wirkung. Wie stark diese Effekte tatsächlich sind, hängt von vielen Faktoren ab. Was ich sagen kann: es riecht wunderbar und das Ritual selbst tut gut.

Für den Lippenbalsam brauchte es Bienenwachs – und da kam mir meine Freundin zuvor. Noch bevor ich irgendwas sagen konnte, hatte sie Bienenwachspastillen, hochwertiges Lavendelöl und Kerzendochte bestellt. Manchmal hat eins einfach Glück mit seinen Menschen.

Wer keinen Imker kennt, kauft Bienenwachs in Bioqualität im Internet. Wichtig: unbehandelt und nicht gebleicht. Natürliches Bienenwachs ist gelblich – weißes Wachs wurde behandelt, und womit genau weiß eins dann nicht.

Und noch eine Geschichte dazu – weil sie einfach zu schön ist, um sie nicht zu erzählen. Im April (2026) war ich mit Bluesky-Freundinnen in Bremen verabredet. Jede bekam eine kleine Tüte mit selbst gemachten Sachen – darunter auch den Lippenbalsam. Eine der Freundinnen schrieb mir hinterher: Sie hätte schon so viele ausprobiert. Dieser wäre der erste, der wirklich etwas gebracht hat.

Ich glaube, das sagt mehr als jede Zutatenliste. 🌿

Was kostet der Lippenbalsam wirklich?

Ich habe nachgerechnet:

• 10 g Sheabutter: 0,10 €
• 10 g Bienenwachs: 0,30 €
• 10 g Kokosöl: 0,08 €

Macht zusammen: unter einem Euro für 30 g pflegenden Lippenbalsam aus hochwertigen Zutaten. Im Vergleich zu Markenprodukten ist das kaum zu schlagen.

Selbst gemachte Kosmetik entlastet das Budget – ja. Aber darum geht es mir nicht zuerst.

Es geht um diesen Moment, in dem eins sich hinsetzt, Zutaten abwiegt, rührt, wartet. Es ist Zeit, die eins sich für sich selbst nimmt. Bewusst. Und das hat etwas Meditatives – schon während der Zubereitung beginnt das Wohlgefühl.

Ich habe lange an mir selbst gespart. Cremes, Peelings, Lippenbalsam – Kleinigkeiten, die für andere selbstverständlich sind. Mit DIY-Kosmetik hole ich das nach. Und ich weiß genau, was auf meine Haut kommt.

Gesunde Haut ist übrigens nicht nur Wohlbefinden – sie ist unser größtes Organ. Wird sie rissig und spröde, können Bakterien eindringen, Reizungen entstehen. Mit einfachen selbst gemachten Pflegeprodukten beugt eins vor. Sinnvoll: immer zuerst eine kleine Menge testen – falls eine Zutat nicht verträglich ist, hält sich der Verlust in Grenzen.

Wer noch tiefer in die Welt der selbst gemachten Körperpflege eintauchen möchte, dem empfehle ich „Selber machen statt kaufen – Haut und Haar“ vom Smarticular Verlag. Peelings, Cremes, Shampoos, Deodorant und vieles mehr – alles aus natürlichen Zutaten, verständlich erklärt und wirklich alltagstauglich. Ich stöbere selbst immer wieder gerne darin.

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„Selber machen statt kaufen – Küche“

Es gibt so viel Zeugs, dass wir kaufen, selbst gemacht aber nicht nur günstiger ist, sondern auch gesünder.

Es lohnt sich, wenn man plant auf lange Sicht etwas in seinem Leben zu verändern.

Aber auch wenn du nach selbst gemachten Geschenkideen aus der Küche sucht.

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