Ein Austausch mit anderen Betroffenen in einer Selbsthilfegruppe kann unterstützend wirken. Mit Menschen reden, die das gleiche Thema haben, sich nicht alleine fühlen. Die häufigsten Fragen zu Selbsthilfegruppen habe ich hier für euch beantwortet.
Ihr habt noch mehr Fragen? Schickt mir eure Fragen gerne per Mail an selbsthilfe@zeit-fuer-gesundheit-trier.de
Der genaue Ablauf einer Sitzung in einer Selbsthilfegruppe kann je nach Gruppe und Thema variieren, aber es gibt einige allgemeine Merkmale, die für die meisten Selbsthilfegruppen gelten.
Nein, eine Selbsthilfegruppe kann eine professionelle Therapie nicht vollständig ersetzen. Eine Selbsthilfegruppe ist eine unterstützende und ergänzende Ressource
Der genaue Ablauf einer Sitzung in einer Selbsthilfegruppe kann je nach Gruppe und Thema variieren, aber es gibt einige allgemeine Merkmale, die für die meisten Selbsthilfegruppen gelten.
Der Hauptunterschied zwischen einer Selbsthilfegruppe und einer Therapie besteht darin, wer die Gruppe leitet und welche Art von Hilfe und Unterstützung angeboten wird.
Grundsätzlich unterliegen persönliche Daten auch in der Selbsthilfe dem DSGVO.
Je nach Gruppenregeln und -dynamik kann es möglich sein, dass man als Teilnehmer auch nur zuhören kann, ohne selbst etwas sagen zu müssen.
Eine Selbsthilfegruppe ist eine Gruppe von Menschen, die ähnliche Probleme, Herausforderungen oder Krankheiten haben und sich regelmäßig treffen.
Eine Therapie ist eine Behandlungsform, die darauf abzielt, die körperliche, psychische oder emotionale Gesundheit eines Menschen zu verbessern.
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Bildnachweise: Sofern nicht anders angegeben, stammen sämtliche Bilder von der Bilddatenbank Canva
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