Am 29.6.2023, 15.00 Uhr gibt es in der Europäischen Kunstakademie den Vortrag „Ein gutes Mittel gegen Stress: Bewegung“ von Juliane Hellhammer vom Stresszentrum in Trier. Frau Hellhammer und ihr Team werden berichten, was Stress mit unserem Körper und unserer Psyche macht und zeigen, dass man gestresst sein kann, ohne dass man das merkt. Sie wird außerdem erzählen, warum Sport und Bewegung perfekt für den Stressabbau sind. Und sie wird veranschaulichen, wie  man sich motivieren kann, langfristig aktiv zu sein.

Eine unterhaltsame Veranstaltung für alle, die ihre psychische Gesundheit stärken wollen.

Anmeldung unter Lisann.Loetzke@trier.de .

Veranstalter sind das Haus der Gesundheit und die Stadt Trier im Rahmen des Projektes Impuls Trier – Stadt in Bewegung.