Bei Arthrose ist Bewegung besonders wichtig, um die Gelenke zu mobilisieren und Schmerzen zu lindern. Arthrose im Daumengelenk beeinträchtigt selbst bei einfachen Tätigkeiten den Alltag.
Ohne Daumen können wir keine Gegenstände greifen. Selbst das Ankleiden oder Körperpflege fällt durch Arthrose in den Daumengelenken schwer. eine einfache Übung, die sich in den Alltag integrieren lässt, ist das Fingertapping.
